暑假即将来临，不少宝妈宝妈开始发愁：如何陪孩子过一个有意义的假期呢？

“我不想孩子一到假期就看电视、玩手机，停不下来。”“孩子在家太懒散，要去磨砺磨砺”“孩子身体素质和意志力都太差，要送去军训锻炼一番”……除了常规的各类补习培训班，不少家长计划把孩子送去时下正热门的封闭训练式夏令营，去锻炼锻炼“意志力”。

一头连着课堂，另一头连着广阔的自然与社会，各式夏令营、研学活动逐一登场，一定程度上解决了“孩子去哪儿过暑假”的难题。但是，寄希望于一些机构短期的封闭训练，真的适合每个家庭和孩子吗？来听听家长和心理咨询师怎么说。

矛盾

送女儿去“军训”被长辈骂“太狠心”

去年一次偶然的机会，年年（化名）妈妈在朋友圈里看到了微信好友转发的特训团报名信息，出于对孩子自身行为习惯和能力的锻炼，于是给7岁的年年报了名。

“起初年年是抗拒的，她不愿意参加，因为孩子怕苦，我和她爸给她分析了很多参加的好处，最后她还是高兴地背上书包出发了。”年年妈妈说，夫妻俩瞒着家里的长辈，给年年准备好所有生活用品，也了解了整个活动的流程和安排后，把孩子送去了特训团。

晚上，年年爷爷因为回家没看到孙女，就开始问个不停，在得知被送去“军训”后，奶奶就开始哭了，还一个劲地说儿子儿媳妇狠心，把她的宝贝孙女给送去吃苦，“孩子还那么小，训练什么嘛……”年年妈妈说，就连平时最支持自己的爸爸，也开始唠叨她为什么把外孙女送出去。开心的家庭团聚，变成了对她的声讨会。

“年年参加的特训团，采取淘汰机制。孩子们按照十人一班为单位分开，每个班都会争取在每天的训练中获取更高的积分而晋级。在为期十天的活动中，到第四天晚上，将淘汰近一半的孩子，而到第六天晚上，将只剩下1/3左右。”年年妈妈说，这也是对孩子们团结互助的锻炼。

结果在第四天特训结束后，年年被爸爸“领”了回来，年年显得有些失落，年年妈妈也很纠结，一方面是心疼受训的幼子，一方面还是觉得要是能再前进一段一定更好。“我和她爸爸都觉得这样也不错，孩子参与了，得到了锻炼，家长的初衷得以实现，因为毕竟她还那么小，今后的路还长，希望对她有所帮助。”年年妈感慨万千地说到。

收获

孩子懂得换位思考找到自身价值

去年夏天，10岁的端端（化名）参加的军旅夏令营，让他获益匪浅。

胆小、内向、以自我为中心……端端作为家长的独生子，可以说是集万千宠爱于一身。一个男孩子，性格上却像极了小女生。“怎么办呢？后来经过朋友介绍，我给他报了一个军旅训练营。”端端妈妈说，21天的训练回到家后，自己感觉端端简直变了个人似的。“原本不喜欢唱歌的他，就连家人要求背诵古诗或朗读课文，都显得胆怯、磕巴、眼珠乱动。现在都敢站到台上声情并茂地演讲歌唱，这次的训练还是挺有用的。”

端端妈妈说，自己印象最深的是，最后一天的感恩主题活动。“一直不善表达的他竟然给我写了一封感谢信，让我感觉我的儿子真的长大了。”她说，虽然儿子刚去夏令营的前几天，自己每天都抹眼泪，但是一段时间下来，孩子适应了下来，令她最为开心的是，一直以自我为中心的儿子，竟懂得了换位思考。

无独有偶，去年的儿童节，李女士（化名）为儿子小旭（化名）准备了一份特殊的礼物——21天军旅夏令营。“孩子从小生活在爷爷奶奶身边，遇到事情不会与家长沟通，希望通过这段军旅生活，让他在性格上、独立生活上能成长得更快。”

与小旭沟通后，他也欣然接受了这份特殊的礼物。叠被子、洗衣服……在集训期间，14岁的小旭俨然一副小大人的样子，把同寝室9岁的弟弟照顾得十分周全。收到生活老师的点赞和弟弟妈妈感谢的时候，李女士感到十分诧异，在家中衣来伸手饭来张口的“小皇帝”，竟然懂得照顾别人了。

“非常值得。”李女士这样形容孩子的这一段经历，如今，小旭会主动帮妈妈拎东西和做家务。“也许以前是我对他过于苛刻了，总是觉得他身上不足的地方太多，其实孩子很棒，这一次的夏令营，因为他人的肯定和鼓励，让他找到了价值感。”

咨询师建议

信任鼓励胜于反复叮嘱

儿行千里母担忧，虽然为孩子选择了靠谱的机构，但是面对孩子的独立远行，家长们仍有太多放心不下。随着夏令营一天天的临近，很多爸爸妈妈还是会不由自主地开始担忧，尤其是平时很少独自出门的宝贝，家长的焦虑更甚。

这种焦虑往往表现在一遍又一遍的叮咛嘱咐：“你一定要……千万不要……”高级心理咨询师、金华市家庭教育讲师虞丽芳说，这种焦虑的心情可以理解，但父母一定要注意调整心态，不要让你的焦虑传染给孩子。同样的话重复太多遍在孩子听来便成了“唠叨”，不但起不到强化作用，还会降低孩子的耐心以及对其中重要信息的记忆。

其实，面对未知的夏令营行程，孩子的心中除了好奇、期待与向往，也难免会有一丝丝不确定与担忧，不知道自己会遇见什么，是否能挑战成功。此时的他们最需要的是爸爸妈妈的信任与鼓励。父母过分絮叨，会让孩子觉得父母不相信自己，进而开始怀疑自己独立远行的能力，影响自己的信心与勇气。

虞丽芳建议，在孩子面前请尽量控制情绪，可以试试这么做：

首先表达出爸爸妈妈对孩子充分的信任，告诉孩子，虽然你独自出行的这几天可能会遇到各种问题，但相信孩子一定可以应对，而且父母也会在直播群中始终关注着你的成长与进步，会一直在背后支持你；可以把对孩子交待的事项筛选出最关键的几条，提前整理好，仔细讲给孩子听。注意同一事项的叮嘱次数不要超过3遍，最后1遍可以在出发前最后一晚进行巩固记忆；家长可以告诉孩子爸爸妈妈很羡慕你能和全国各地同龄小伙伴一起拥有这次难得的旅程，也期待着你回来能分享自己的收获，强化孩子愿意去探索去尝试的信心与动力。

“参加夏令营，我们当然希望孩子能在增长见识，锻炼独立能力的基础上尽可能地收获更多。”虞丽芳提醒，如果家长对孩子的独立生活能力真的担心，一味的担忧或者只是言语的叮嘱并不能起到有效的正面作用，不妨提前对孩子进行有针对性的锻炼，当陌生变得不再陌生，孩子也能更有信心地去面对。

如何让孩子过一个充实的暑假？

文武之道，一张一弛。暑假，本是为了让孩子们放松身心。一段时间以来，很多孩子的假期生活被无休止的学科补习填满，即便跟着大人外出旅游，也多是浮光掠影、打卡拍照，“万里路”所至未必是自己想去的“远方”。从这个意义上说，参加点主题类夏令营，跟同龄孩子一起开拓眼界、增强体魄、陶冶品性，提高情商和逆商，确实是一件好事。

那么，家长该怎样挑选夏令营呢？虞丽芳建议，要从以下三个方面来考量：第一是选择有资质有品牌的旅行社或者是相关的机构或学校，第二个是看它是否把安全放到了最重要的位置，把安全的具有可操作性的保障措施，贯穿到整个夏令营活动的始终。第三点就要看看这个夏令营的内容和相关的设计，跟你孩子的兴趣特长，以及你对孩子的期待，是否吻合。选择安全、有资质、有经验的专业研学机构，才能真正达到让孩子们在夏令营中锻炼成长的目的。

当然，“适合自己的才是最好的”。虽然各色夏令营丰富了大家的选择，但也用不着盲目逐热，一股脑儿全都“夏令营见”。事实上，让孩子强体质、长见识，绝非只有砸钱去夏令营一途。趁假期让孩子多做些家务，抓紧学会自己照顾自己，或者带着他们参加一些社会实践、社区服务活动，同样也很接地气。总之，让孩子从单纯的学习生活中走出来，换个节奏透口气、换个方式经些事，就达到了过好暑假的目的。

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