(资料图)

3月上旬，春光明媚；3月下旬，雨水开始占上风。据气象部门消息，本周，南方一改前期少雨格局，进入多雨期。今明两天，南方雨水不停歇，长江中下游等地将现强降雨。好在从明天起，南方将陆续回暖，多地最高气温将达20℃左右。

从3月18日夜里起，随着暖湿气流逐渐北抬，南方开启了新一轮降水过程。中央气象台预计，本周，南方将维持多阴雨的天气格局。其中3月21日至24日，随着冷空气南下，冷暖气流交汇，南方多地雨势增强，江南北部至华南等地局地雨势猛烈；同时强对流天气也将增多，可能会出现今年以来首次大范围强对流天气过程，公众需保持关注，提前做好防范措施。

具体来看义乌，本周仍多阴雨天气。从最新的天气预报来看，每天都有雨水的身影，其中3月21～22日，大气不稳定条件转好，需关注短时强降水和雷雨大风等强对流天气。从气温来看，本周气温起起伏伏。今天至3月22日，最高气温明显回升，从19℃升至24℃。3月23～24日有次较明显的冷空气影响过程，气温也因此下降，最高气温跌至12℃，最低气温跌回个位数。简单来说，本周阵雨天气多，气温也是初春的温度，大家增减衣物要“有度”，谨防感冒。

3月21日，我们将迎来春分节气，这是二十四节气中的第四个节气，也是重要的农耕时节，所以有很多民俗、农事活动。春分与农事关系密切，是采摘的重要时节，浙江最有名的西湖龙井就是在春分前后开采。

春分时节，需要注意气温变化。这个时节，气温虽然有所回升，但总体来说，昼夜温差还是比较明显的，要适当捂着点，不能过早地脱下厚外套，以免因为温差变化大而感染风寒，导致感冒，尤其要注意腰部、足部的保暖。

春分还是一个“美味”的时节，各种春菜大量上市。俗话说“春吃芽，夏吃瓜”，春季是各种芽菜上市的季节，春分则刚好是芽菜大量上市且口感最鲜嫩的时节，这个时候可以多吃一些芽菜，能减少春季上火现象，还能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾胃。常见的芽菜有香椿芽、枸杞芽、豌豆苗等。

来源：义乌市融媒体中心

记者：陈健贤

关键词：