午睡“趴睡”变“躺睡”

义乌越来越多的小学生

实现“优质午睡”

(资料图片仅供参考)

小爱从义乌市教育局计划财务基建科了解到，从2022年开始，义乌就已开始进行“午睡改革”，倡导中小学广泛推进“躺睡”。在具体执行过程中，采取一地一策、一校一案的策略，根据各校实际情况规划实施。到目前为止，全市77个公办小学中，已有超过80%的学生实现了从“趴睡”到“躺睡”。

课桌椅秒变午休床 

绣川小学用上“午睡神器”

老师一声令下，义乌市绣湖小学教育集团绣川小学的学生们迅速行动起来，腿托一拉、靠背一放，短短一分多钟，课椅已经变成了躺椅，书香的教室俨然成了静谧的午休室。

学生 杨宸菲：

“椅子后面有枕头，拉出来就可以垫上。”

      绣川小学作为绣湖小学教育集团的新校区，自去年9月投用后，经过前期对市场和家长学生的调研，所有教室采用可躺式课桌椅，也就是孩子们口中的“午睡神器”。

      经过简单测量，放平后的午休床，长宽分别为140厘米和55厘米，对小学阶段的孩子而言，这样的空间大小刚好适合。孩子们或平躺、或侧躺，都能舒适入睡。

学生 张洪瑞：

“一躺下，我就觉得全身放松。午睡睡得香，下午就精神充沛，学习效果就更好了。”

教室“改造”、空教室利用

稠州小学为孩子“躺睡”出招

在稠州小学四年级的教室里，孩子们正在进行午睡模拟，只见大家快速将椅子推到两边，露出教室中间的空旷空间，这就是孩子们午睡的地方。

稠州小学教师：

“中高年级的孩子，自理能力比较强，我们就把他们安排在教室里进行平躺式午睡。午饭过后，学生回到教室，打扫好卫生，就把桌椅拉开、铺上草席，拿出自带的枕头和被子，准备午睡。”

男女分开两个区域，孩子们盖着小被子排排睡，显得格外舒适又温馨。

针对低年段自主能力不强的孩子，学校另辟蹊径，开发利用多个空闲的功能教室，让一二年级的孩子们省力地实现“高质量午睡”。

 稠州小学教师 杨林芸：

“这些教室里，草席是学校统一准备的。孩子们到达教室后，铺好就可以平躺入睡。”

此外，稠州小学还在不断优化午睡方式，包括引进午睡柜进行试用，以期能给学生带来更便捷舒适的午睡环境。

而对于初中，目前我市仍以引导鼓励为主，倡导学校在条件允许的情况下，安排学生回到宿舍午睡，或更换可躺式课桌椅。此外，教育部门也已经设立了“午睡专项经费”，为中小学生在校午睡所需的场地、设施等方面提供资金支持和政策保障。

义乌市教育局计划财务基建科工作人员 周建波：

“今年已经有460多万元经费，用来采购躺式课桌椅，预计可以采购7300多套。首先是提供给扩班的、新建的学校；其次对于其他学校，如果需要采购午睡垫、草席等，一是可以从他们的共用经费里面出，二是如果学校真有困难，我们也会从经费里适当给予补助。”

在今年的计划中，市教育局将出台相关政策，制定“中小学午休管理”相关细则，将小学生“躺睡”作为一项硬性措施，并可能将实施情况纳入学校的考核，以期实现小学阶段的100%覆盖。

我们也期待

能有更多的孩子

实现“优质午睡”

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