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刚刚过去的5月真是刺激。5月初，我们经历了10℃的“低温”；5月13日正式入夏，入夏后迎来多场大雨；5月底，又迎来破历史纪录的高温天气。5月29日，义乌国家基本气象站测得最高气温达到37.7℃，这一数据打破历史5月最高气温纪录37.5℃。6月来了，让人心“凉”的好消息也来了，雨水和降温本周日赶到。

记者从义乌市气象台获悉，预计未来几天，我市前晴后雨，后期受降水影响气温略有下降。其实，这两天的气温较本周前期有所下降，这离不开台风“玛娃”的功劳。受台风外围环流偏东风影响，今明两天云系较多，最高气温降至35℃“高温线”以下，早晚体感舒适，白天时段闷热，注意补充水分，适当午休。6月3日，随着台风远离，天气转好。直至周日晚上，受高空槽和切变影响，降水天气增多，气温有所下降，6月5日—6日，最高气温将回到“2”字头，体感比较舒适。

凉快下来之前，这两天天气还是比较闷热的。湿热的天气容易使人贪凉，如果此时过度贪吃生冷食品，可能会患上胃肠道疾病。专家建议，进食冰镇西瓜、冰冻饮料等都要适可而止，以免损伤脾胃。潮湿闷热天气还容易使人出现焦虑、烦躁等不良情绪，建议大家戒躁戒怒，培养遇事不乱、轻松自然的心态，情绪梳理重在心静。

此外要提醒大家的是，下周阵雨或雷雨天气逐渐增多。届时，家中湿气加重，不妨趁着这几天天气好，将衣柜里的厚衣服、枕头、被子等拿到阳光下暴晒，杀除细菌；也可以买一些干燥剂、樟脑丸之类的放在衣柜中，吸湿防潮，备战梅雨季。

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