你了解身上的脂肪吗？

你想减掉身上的肥肉吗？

你想拥有健康身体吗？ 

(资料图片仅供参考)

快来参加减重大赛吧！

保持吃动平衡，

甩掉多余脂肪 ，

重塑健康自信的你！

活动目的

通过减重大赛倡导市民践行自己是健康第一责任人，认识超重、肥胖对身体的危害，在工作生活中切实践行健康生活方式，通过控制热量摄入和适当运动，科学合理地减重减脂，真正促进个人身体健康。

活动主题

慧吃慧动、健康体重

大赛时间

2023年7月22日-9月19日

（为期60天）

活动内容

参赛队员加入项目微信群，在专业营养师及运动教练员的指导下，完成为期60天的运动锻炼和饮食控制行为，采用“万步健康”手机APP软件进行饮食及运动打卡，参与主办方安排的线上线下活动。

活动要求

1.参赛人员活动前后到指定地点完成体测。

2.配合项目组完成减重大赛各项活动。

报名对象

参赛名额220个，义乌市内符合报名条件的人员自愿报名参加，签订知情同意书，承诺履行项目相关条款。

报名条件

1.年龄：18-60岁。

2.符合以下一条即可报名参赛：

3.存在以下任一情况者禁止参赛：

妊娠期、血压值高于180/110mmHg、心脑疾病（史）等不适宜参与运动及饮食控制的人群。

活动方式

01

单位组队报名：

8~10人1组、指定队长，取好队名，由队长扫码统一报名；

02

个人报名：

个人扫二维码报名，由组委会统一组队，指定队长、取队名。

报名时间

即日起至7月6日，额满即止。

有意参赛者，请扫码！

咨询电话：89938167（工作日）

图片来自网络  侵删

来源：义乌疾控

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