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为切实增强思坡镇中心小学全校师生健康生活习惯意识，提高全体师生的身体素质。5月15日下午，思坡镇卫生院在思坡镇中心小学学校开展“三减三健”健康宣讲活动。

讲座上卫生院医务人员为同学们针对性的讲解“三减三健”（既减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）；通过广播与全体师生进行了宣讲，并对全校师生给出了健康饮食的建议：建议少食盐摄入，每天不超过5g盐，平时少吃或者不吃油炸食品，多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料。现场为同学们发放三减三健宣传单，提倡注意口腔卫生、早晚刷牙，每次不少于3分钟，三个月更换牙刷；多运动，合理控制体重、保持骨骼健康状态的健康生活方式。

通过此次活动，让师生们认识到自己是健康第一责任人，要对自己的健康负责，也提高了全体师生的健康意识，对学生强健体魄起到了积极宣传作用，同时也帮助学生树立了科学健康的饮食观念。（吴向梅）

编辑：孙家钰 校对：张可 审核：申涵兮

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